眠りにつきやすくなるリラックスできる生姜ドリンク
疲れているはずなのに、寝つきがいまいちよくない・・・
なんてことありませんか？
毎日ストレスたっぷりで生活していると、
いざ布団に入って眠ろうとしたときに
神経が高ぶってなかなか眠れないということがあります。
そんなときは、気持ちをリラックスさせるのが一番。
半身浴などで身体を温めるのもいいですが、
忙しくストレスをためやすい生活の方はシャワーが中心だったりしますよね？
そういう時は手っ取り早く、
身体を温めてリラックスできる【飲み物】で
寝つきを良くしてあげるのがベストです。
温かい飲み物だからといっても
カフェインの入っているようなコーヒーや緑茶、紅茶なんかは
逆に神経を高ぶらせてしまうので向きませんよ。
自然な眠気を誘う、代表的な飲み物としては
興奮気味な神経を落ち着かせる、
鎮静作用のあるホットミルクや
血行を良くし、身体を温めてくれる効果のある
生姜ドリンクなどがいいですね。
寝る前に１杯飲んでお布団に入ると不思議なくらい
すっと眠りにつくことができます。
生姜ドリンクをレンジでチン！した牛乳で割って飲んでます。
これ、寝つきがよくないかもって思ったときの
最強コンビネーションです（笑）
飲んでいる最中から身体がぽかぽかしてくるので
それ自体でもすでに気持ちはとろん♪としてきます。
味もまろやかな感じでおいしいですよ＾＾
お湯で希釈して飲んでもおいしいそんな生姜ドリンクはコレです！
人気のショウガ飲料、手軽に飲めて身体ぽかぽか
| しょうが紅茶 |
生姜とシナモンのあったか紅茶 |
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なんといってもぽかぽかの実感度が違う！飲んでいる最中から手足がポカポカしはじめるので、寝る前に飲むことをお勧めしたい生姜ドリンクです。 |
身体の芯から｢ぽっかぽか｣と温まる｢しょうが紅茶｣。飲み続けることで身体がスムーズにめぐり、スッキリと過ごせる毎日をサポートします。 |
インド産アッサム紅茶に、生姜やシナモン、みかんの皮、ナツメなど、“あったか”をサポートする4種類の厳選素材をブレンド。「低温加工した生姜」と「過熱処理した金時生姜」をバランスよく配合し、生姜のあったかパワーがさらに持続するように仕上げました |
